BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.4.9//EN
X-ORIGINAL-URL:https://grupatatry.pl/
X-WR-CALNAME:Grupa Tatry - narty biegowe i góry
X-WR-CALDESC:Przewodnik tatrzański UIMLA, szkoła narciarstwa biegowego
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20270102T103000
DTEND;TZID=UTC:20270103T130000
DTSTAMP:20260923T225000
UID:MEC-83e8ef518174e1eb6be4a0778d050c9d@grupatatry.pl
CREATED:20260923
LAST-MODIFIED:20260924
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:02 – 03.01.2027 – Kurs narciarstwa biegowego dla początkujących
DESCRIPTION:Celem kursu jest przygotowanie narciarza do samodzielnego biegania po łatwych trasach biegowych techniką klasyczną. Nabyte umiejętności z pewnością pozwolą przeprowadzać wycieczki narciarskie w łatwym terenie.\nCena: 350 zł \nProgram kursu narciarstwa biegowego dla początkujących\nDzień pierwszy czas trwania około 2 godz.\n1. chód narciarski – nauka kroku podstawowego – krok klasyczny naprzemianstronny 2. zwrot przestępowaniem 3. podchodzenie (rozkrokiem, krok odstawno-dostawny) 4. zjazd na wprost 5. zmiana kierunku jazdy przestępowaniem 6. hamowanie pługiem i półpługiem\nDzień drugi czas trwania 2 godz.\n1. doskonalenie kroku podstawowego – krok klasyczny naprzemianstronny 2. bezkrok i jednokrok klasyczny 3. zjazdy w terenie 4. zmiana kierunku jazdy przestępowaniem – doskonalenie 5. zmiana kierunku jazdy łukami płużnymi Omówienie wycieczki: planowanie trasy, ekwipunek, ubiór, pogoda, zagrożenia itp.\n\nCena nie  obejmuje dodatkowych kosztów takich jak:\nwypożyczenie nart, opłaty za korzystanie z tras biegowych, …\nkurs odbędzie się przy minimum 4 osobach\n \n\nZajęcia odbywają się na dostępnych trasach w regionie (COS, Biały Potok, Kościelisko,). Pośredniczymy w wypożyczeniu nart biegowych – komplet to koszt 70 zł / dzień lub 25 zł/godzinę. Prosimy o zgłoszenie potrzeby wypożyczenia nart podając swój wzrost, wagę, nr buta. Cena z pewnością zależy od wypożyczalni z jakiej korzystamy jak i czasu wypożyczenia. Doradzamy przy zakupie sprzętu narciarskiego. Program jest ramowy. Kolejność może ulec zmianie. Organizator zastrzega sobie możliwość modyfikowania trasy i zajęć ze względu na warunki atmosferyczne oraz kondycję grupy. Ostateczną decyzję o wyborze trasy podejmuje Przedstawiciel i/lub Instruktor, Przewodnik.\n \n \nZapisz się! ( https://forms.gle/kyAQWVhm7zfm4bEN9 )  
URL:https://grupatatry.pl/events/kurs-narciarstwa-biegowego-dla-poczatkujacych-2-3-01-2027/
ORGANIZER;CN=Marta Naglik:MAILTO:
CATEGORIES:Kursy Narty Biegowe
LOCATION:ul. Czecha 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://grupatatry.pl/wp-content/uploads/2019/04/biegi-narciarskie_dla-poczatkujacych.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR