Narty biegowe – jak się ubrać

Jak się ubrać na narty biegowe? 

W jednym zdaniu powiedzieć można „jak na wycieczkę w góry” – strój na narty zjazdowe jest nieodpowiedni. Potrzeba się ubrać „na cebulkę” ponieważ jesteśmy cały czas w ruchu i nasze ciało wytwarza dużo ciepła. Jeżeli mamy na sobie 3-4 warstwy zawsze możemy po rozgrzewce zdjąć jedną i zawiesić na wieszaku a po lekcji zakładamy by się docieplić.

Kiedy i gdzie zakładam buty biegowe

Buty biegowe najlepiej zakładać tuż przy trasie biegowej bezpośrednio przed założeniem nart. Posiadają one podeszwy nienadające się do chodzenia po chodniku.

Póki co odsyłamy do artykułu na stronie www.biegówkiwzakopanem.pl i obiecujemy że uzupełnimy tą stronę o ważne dla Was informacje i porady