Wszystkie wpisy, których autorem jest MartaN

cennik usług przewodnika

odznaka przewodnik tatrzańskiego
odznaka przewodnik tatrzańskiego
Międzynarodowy Przewodnik Górski UIMLA
Międzynarodowy Przewodnik Górski UIMLA

Cennik usług przewodnika tatrzańskiego

Cena zależy od trasy wycieczki i wielkości grupy, kształtuje się w granicach 400 – 500 zł

Dla grup młodzieży szkolnej proponujemy zniżka 15% od poniższych cen

Kontakt: Marta Naglik tel. 604575649 Czytaj dalej cennik usług przewodnika

Kurs narciarstwa biegowego dla początkujących 2019/20

Biegówki w Zakopanem w sezonie 2019/2020

kurs narciarstwa biegowego
biegówki z Tatrami w tle

Kurs przeznaczony jest dla osób, które nie miały styczności z nartami biegowymi i początkujących narciarzy biegaczy. Zajęcia prowadzimy na trasach biegowych  pod Skocznią w Zakopanem lub Kościelisku

Najbliższe terminy: 28 -29 .12.2018  zgloszenie

30 – 31.12.2018  zgłoszenie

Kurs trzydniowy z wycieczką narciarską:

4-5-6 stycznia 2019    zgłoszenie

kurs dwudniowy:  12 – 13.01.2019; wypełnij formularz

kurs jednodniowy:   26-01.2019  wypełnij formularz  -wyjątkowo zajęcia będą jednego dnia w godz. 10:00-12:00 i 15:00-17:00

Kurs dwudniowy  8 – 9.02.2019  wypełnij formularz – 2 wolne miejsca

kurs jednodniowy – “pierwsze kroki” 15.02.2019  zgłoszenie – koszt 70 zł / osobę

Kurs dwudniowy: 23 – 24.02.2019 – wypełnij formularz

trenerZajęcia prowadzi: Marta Naglik – mgr AWF, trenerka, instruktorka z zawodniczą przeszłością, przewodnik górski tatrzański

Zapisy tel. 604 575 649; email:marta@grupatatry.pl

Celem kursu jest przygotowanie narciarza do przeprowadzania samodzielnych wycieczek narciarskich tak by czuł z nich satysfakcję bez względu na jakość dostępnych tras biegowych. Czytaj dalej Kurs narciarstwa biegowego dla początkujących 2019/20

Biegówki w Zakopanem

Kursy narciarstwa biegowego w Zakopanem.

P1260151
narty biegowe w Zakopanem

Kurs przeznaczony jest dla osób, które nie miały styczności z nartami biegowymi i początkujących narciarzy biegaczy.

Celem kursu jest przygotowanie narciarza do przeprowadzania samodzielnych wycieczek narciarskich tak by czuł z nich satysfakcję bez względu na jakość dostępnych tras biegowych. Najbliższe terminy

Czytaj dalej Biegówki w Zakopanem

Nauka jazdy na biegówkach – cennik

kurs narciarstwa biegowegoZapraszany na lekcje nauki prawidłowej techniki jazdy na nartach biegowych do Zakopanego

Uczymy techniki klasycznej i łyżwowej. Po kursie zapraszamy na wycieczki na śladówkach i biegówkach. Instruktorzy prowadzą szkolenie zgodnie z programem nauczania SITN PZN dostosowując ćwiczenia do aktualnych predyspozycji ćwiczących.

Szkolenie narciarskie – Szkółka narciarska Grupa Tatry

Zajęcia prowadzi : Marta Naglik – mgr AWF, trenerka, instruktorka z zawodniczą przeszłością, medalistka MP tel. 604575649

1 h

2 h

1 osoba/ person

90 pln

150 pln

2 osoby/ people

120 pln

200 pln

3 – 4 osoby/ people

150 pln

250 pln

grupy

ceny negocjowane

Wszystkie poziomy zaawansowania

Panująca moda na zdrowy styl życia oraz popularność biegów narciarskich sprawiają, że zaproszenie na kurs nauki jazdy na biegówkach może być strzałem w przysłowiową dziesiątkę.

Już teraz pomyśl o prezentach dla rodziny czy pracowników i zakup voucher na kurs narciarstwa biegowego w Zakopanem

Voucher na lekcje indywidualne 2 godz. 120 zł

voucher

Jak przygotować się na wyprawę w góry

Wycieczka w góry.  Jak się przygotować?

Przygotuj się do wyjścia na szlak turystyczny.  Kilka porad, które zagwarantują w dużej mierze zadowolenie i bezpieczeństwo Twoje i Twoich bliskich

1. Nie wychodź w góry samotnie.

2. Przygotuj się fizycznie na kilka tygodni wcześniej. Twoje ciało, serce i płuca potrzebuje “rozchodzenia”, zaadaptowania do wysiłku

3. Co zabrać z sobą w góry do plecaka – oto kolejne pytanie. Koniecznie musi to być: apteczka, kurtka przeciwdeszczowa, mapa, kompas, latarka, prowiant, woda, naładowany telefon komórkowy

4. Zaplanuj trasę biorąc pod uwagę takie elementy jak:
– wysokości nad poziomem morza (n.p.m.) na jaką będziesz musiał podejść i wędrować oraz różnice wzniesień na podejściach i zejściach w czasie wędrówki
– przewidywany czas marszu od planowanego punktu wyjścia do punktu docelowego
– godzinę wschodu i z zachodu słońca
– czy są na szlaku  obiekty, które mogą stanowić awaryjne schronienie w przypadku załamania się pogody – szałasy, schrony, koleby, leśniczówki itp.
– weź pod drogę odwrotu w przypadku załamania się pogody (deszcz, mgła, burza)
– oznakowanie i stan szlaków turystycznych
– możliwości najsłabszego uczestnika. Na pierwszy dzień kilkudniowej wędrówki wybierz krótszy odcinek – organizm wymaga zaadaptowania (szczególnie w górach wysokich)

5.Bezpośrednio przed wyjściem w góry zapoznaj się z najnowszym komunikatem meteorologicznym oraz informacjami o stanie zagrożenia lawinowego. Nie podejmuj wycieczki w burzy, przy silnym wietrze i we mgle, po wielkich opadach śniegu, w przypadku zapowiadanych dużych skoków temperatur (ocieplenie, oziębienie).

6. Zostaw w domu, w miejscu pobytu (kwatera, schronisko) lub SMSem poprzez system EMESS (Emergency Message więcej info: http://www.emess.eu/ ) wiadomość o trasie wycieczki i przewidywanej godzinie powrotu.

7. Zaplanuj wyjście  w góry jak najwcześniej rano by mieć zapas czasu przed zmrokiem w przypadku zagubienia się w terenie lub innych nieprzewidzianych okoliczności (wypadek itp.)

Idź w góry

Misja – przewodnik

O tym kim są przewodnicy górscy tatrzańscy i jaką rolę powinni pełnić w czasie wycieczki mówi ustawa o usługach turystycznych.  Jaką rolę MY staramy się pełnić  przedstawiam w mądrych słowach poniżej.

Duży akcent kładziemy na uwrażliwienie młodego turysty na piękno i wyjątkowość górskiej przyrody oraz bezpieczeństwo. Staramy się aby wyprawa w góry była ciekawa a przeżycia uczestników niezapomniane. Pracę wykonujemy  z pasją dbając o miłą i sympatyczną atmosferę. Czytaj dalej Misja – przewodnik

Przewodnik tatrzański UIMLA, szkoła narciarstwa biegowego