BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.4.9//EN
X-ORIGINAL-URL:http://grupatatry.pl/
X-WR-CALNAME:Grupa Tatry - narty biegowe i góry
X-WR-CALDESC:Przewodnik tatrzański UIMLA, szkoła narciarstwa biegowego
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20240310T094500
DTEND;TZID=UTC:20240310T121500
DTSTAMP:20240115T081000
UID:MEC-d8d31bd778da8bdd536187c36e48892b@grupatatry.pl
CREATED:20240115
LAST-MODIFIED:20240209
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:10.03.2024- Jednodniowy kurs narciarstwa biegowego dla początkujących
DESCRIPTION:Celem kursu jest przygotowanie narciarza do samodzielnego biegania po łatwych trasach biegowych techniką klasyczną. Nowe umiejętności przyczynią się również do przeprowadzania samodzielnych wycieczek narciarskich w łatwym terenie tak by czuć z nich satysfakcję.\nProgram kursu narciarstwa biegowego dla początkujących\nDzień pierwszy czas trwania około 2,5 godz.\n1. chód narciarski – nauka kroku podstawowego – krok klasyczny naprzemianstronny 2. zwrot przestępowaniem 3. podchodzenie (rozkrokiem, krok odstawno-dostawny) 4. zjazd na wprost 5. zmiana kierunku jazdy przestępowaniem 6. hamowanie pługiem i dodatkowo półpługiem\nKoszt: 150 zł\n1. doskonalenie kroku podstawowego – krok klasyczny naprzemianstronny 2. bezkrok i jednokrok klasyczny 3. zjazdy w terenie 4. zmiana kierunku jazdy przestępowaniem – doskonalenie 5. zmiana kierunku jazdy łukami płużnymi Omówienie wycieczki: planowanie trasy, ekwipunek, ubiór, pogoda, zagrożenia itp.\n\nCena nie  obejmuje dodatkowych kosztów takich jak: wypożyczenie nart, opłaty za korzystanie z tras biegowych, bilety wstępu do TPN…\nkurs odbędzie się przy minimum 4 osobach\n\n \nZajęcia odbywają się na dostępnych trasach w regionie (COS, Biały Potok a także Kościelisko) Pośredniczymy w wypożyczeniu nart biegowych – komplet to koszt 60 zł / dzień lub 20 zł/godzinę. Prosimy o zgłoszenie potrzeby wypożyczenia nart podając swój wzrost, wagę, nr buta, Cena zależy od wypożyczalni z jakiej korzystamy i czasu wypożyczenia. Doradzamy przy zakupie sprzętu narciarskiego. Program jest ramowy. Kolejność może ulec zmianie. Organizator zastrzega sobie możliwość modyfikowania trasy wycieczki ze względu na warunki atmosferyczne oraz kondycję grupy. Ostateczną decyzję o wyborze trasy podejmuje Przedstawiciel i/lub Instruktor, Przewodnik.\nZapisz się!   \n  
URL:http://grupatatry.pl/events/kurs-narciarstwa-biegowego-dla-poczatkujacych/
ORGANIZER;CN=Marta Naglik:MAILTO:
CATEGORIES:Kursy Narty Biegowe
LOCATION:ul. Czecha 3
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://grupatatry.pl/wp-content/uploads/2021/02/20210131_104224-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR